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            健康素養,懂艾開始
            發布時間:2021-07-30 來源:中國艾防網 作者:劉蘭英 點擊數:

            健康!怎樣才算健康? 

            一個健康的人不僅僅是身體上沒有疾病,應包括心理和社會適應的完好狀態!一個人如果沒有健康,一切都將歸 “零”。皮之不存,毛將焉附?

             

              健康素養是指個人獲取和理解基本健康信息和服務,并運用這些信息和服務做出正確決策,以維護和促進自身健康的能力。

            目前,我國主要從三個方面來考察一個人是否具備健康素養:

            ˉ 是否具有基本的健康知識和理念

            ˉ 是否具有健康生活方式與行為

            ˉ 是否具有維護和促進健康的基本技能

            每個人都應該知道,你掌握嗎?

             

             

             

            健康素養與健康有什么關系?

            一個人身體健康與否,與健康素養水平密切相關。有研究發現,健康素養對個人健康的影響力占到60%(這影響力!嚇得小編一哆嗦)。

            提高健康素養,從懂“艾”開始  這是小編為大家提供的切入點:大家一定納悶這個“艾”是什么? 這個“艾”并不是植物艾蒿,而是“艾滋病”的“艾”!

            在中國公民健康素養66條中就有3條是談“艾”的——

            10艾滋病、乙肝和丙肝通過血液、性接觸和母嬰三種途徑傳播,日常生活和工作接觸不會傳播。

            39拒絕毒品。

            59會正確使用安全套,減少感染艾滋病、性病的危險,防止意外懷孕。

            這三條分別歸屬于開始提到的三大方面里:基本知識和理念、健康生活方式與行為、基本技能。

                好學好記,至少知道了這三條以后就是懂“艾”的人,是有健康素養的人啦;當然余下的,也要慢慢研讀。

            PS: 目前我國居民健康素養水平是多少?

            A2014年全國健康素養監測結果顯示,中國居民健康素養水平為9.79%,據此估計,全國1569歲的人群中,具備健康素養的人數約為1.01億。

            B:日前,國家衛生計生委、教育部等十部門聯合下發《關于加強健康促進與教育的指導意見》,明確提出,2020年全國居民的健康素養水平要達到20%,重大慢性病過早死亡率比2015年要降低10%。

            來吧,健康素養,懂“艾”開始:大家一起為這20%添磚加瓦!

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