冬至,是太陽南行的極致,此時太陽運行至黃經270度,直射南回歸線沒這是地球赤道以北地區白晝最短、黑夜最長的一天。早在二千五百多年前的春秋時代,中國就已經用土圭觀測太陽,測定出了冬至,他是二十四節氣中最早制訂出的一個。冬至2021年12月21日,陰極之至,陽氣始生,日南至,日短之至,日影長之至,故曰“冬至”冬至也分三候“一候蚯蚓結,二候麋角解,三候水泉動?!币馑际峭林械尿球救匀或榭s在身體,麋感陰氣漸退二解角,山中的泉水感受到初生的陽氣可以流動。起居養生——御寒冬至的白晝雖短,但是溫度并不是最低;冬至之前因地表尚有“積熱”并不是最冷,真正寒冬是在冬至之后考試的“數九”天。到了“三九、四九”...